Gemeentelijk sportaanbod

Arendonk heeft een uitgebreid sportaanbod voor jong en oud.

Arendonk Stapt

Elke maandag en woensdag kan je onder begeleiding deelnemen aan Arendonk Stapt.

• Maandag om 19.00 uur, vertrek aan parking Deroissart
• Woensdag om 9.30 uur, vertrek aan LDC Durgebont (Vrijheid 100)

Deelname is gratis.

Je krijgt een fluohesje om tijdens het wandelen goed zichtbaar te blijven.

Arfit 50+

Ben je 50 jaar of ouder en wil je kennismaken met allerlei sporttakken? Dan is Arfit 50+ iets voor jou.

Elke woensdag wordt er van 10.00 uur tot 11.30 uur gesport in de Okidohal (niet tijdens de schoolvakanties).

Je betaalt 35 euro voor een sportkaart van 10 lessen.

Fitmix 50+

Tijdens de lessen fitmix werken we aan kracht, conditie, coördinatie, balans, flexibiliteit en lenigheid. Elke deelnemer kan sporten en bewegen volgens eigen kunnen, zodat de lessen voor iedereen haalbaar zijn.

De lessen fitmix gaan elke maandag door van 9.15 uur tot 10.15 uur in de danszaal naast het Heemmuseum (niet tijdens de schoolvakanties).

Draag gemakkelijk zittende kledij. Neem zelf een matje mee en eventueel een flesje water.

Je betaalt 35 euro voor een sportkaart van 10 lessen.

Stoelyoga

Stoelyoga is een vorm van yoga die je zittend op een stoel beoefent. Daardoor is deze bewegingsvorm geschikt voor iedereen ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. Het is een leuke en veilige manier om te blijven bewegen tot op hoge leeftijd.

De lessen stoelyoga gaan elke dinsdag door van 9.30 uur tot 10.30 uur in de danszaal naast het Heemmuseum (niet tijdens de schoolvakanties).

Je betaalt 35 euro voor een sportkaart van 10 lessen.

Tai chi

Tai chi is een oude bewegingssport waarbij chi (ademenergie) gebruikt wordt in plaats van spierkracht. Regelmatig tai chi beoefenen, vermindert het risico op vallen, houdt gewrichten soepel en heeft een gunstig effect op de slaap.

Deze lessen vinden elke woensdag plaats van 9.30 uur tot 11.00 uur in de de danszaal naast het Heemmuseum (niet tijdens de schoolvakanties).

Je betaalt 35 euro voor een sportkaart van 10 lessen.

Sportkaart

De gemeentelijke sportkaart kan je gebruiken voor de lessen Arfit 50+, fitmix 50+, stoelyoga en tai chi.

Je betaalt 35 euro voor 10 lessen. Als je een vrijetijdspas hebt, dan betaal je slechts 17,50 euro voor 10 lessen.

De sportkaart kan je aankopen in lokaal dienstencentrum Durgebont of bij de dienst vrije tijd in het gemeentehuis.

Mountainbikeroute

In juni 2016 werd de nieuwe permanente mountainbikeroute ‘Teljorenlekkers’ geopend.

Uitgebreide info vind je bij: Mountainbikeroute.