‘Bewegen op verwijzing’ (BOV) helpt mensen die onvoldoende bewegen op weg naar een actiever en gezonder leven door terugbetaalde BOV-coaching.

Jouw BOV-coach maakt een beweegplan op maat en motiveert je ook om dit beweegplan uit te voeren en vol te houden. Je beweegt dus niet samen met de coach.

Voorwaarden

Je hebt een verwijsbrief van je huisarts. Je komt in aanmerking voor een verwijsbrief als:

  • je minder dan 30 minuten per dag beweegt
  • je dagelijkse urenlang ononderbroken zit.

Procedure

De coaching kan zowel individueel als in groep gebeuren, of een combinatie van beiden.

Het BOV-systeem werkt met punten. Je hebt recht op 48 punten per kalenderjaar. Bij elke begeleiding gaan er punten af.

  • Voor een individuele begeleiding gaan er 3 punten af per kwartier.
  • Voor een groepsbegeleiding gaat er 1 punt af per kwartier.

Als de jaarlijkse punten op zijn, stopt de tussenkomst van de Vlaamse overheid. Je kan dan wel nog naar je coach, maar dan betaal je het volledige tarief zelf.

Als je een verwijsbrief van een huisarts hebt, kan je een afspraak maken bij een BOV-coach. Deze coach zal samen met jou een beweegplan maken. Dat beweegplan moet in de lijn van jouw persoonlijke interesses en mogelijkheden liggen.

Wat meebrengen

Bij de eerste afspraak met een BOV-coach:

  • verwijsbrief huisarts
  • kleefbriefje ziekenfonds

Bedrag

TariefnormIndividuele begeleiding per kwartierGroepsbegeleiding per kwartier
Normaal tariefMaximaal 5 euro
Tussenkomst overheid: 10 euro
Maximaal 1 euro
Tussenkomst overheid: 4 euro
Tarief met verhoogde
tegemoetkoming
Maximaal 1 euro
Tussenkomst overheid: 14 euro
Maximaal 0,5 euro
Tussenkomst overheid: 4,5 euro

Er zijn ook ziekenfondsen die het bedrag dat je zelf nog moet betalen voor de coaching volledig of gedeeltelijk terugbetalen. Daarvoor neem je best contact op met je ziekenfonds.

Heb je het financieel niet breed, informeer ook naar de mogelijkheden bij het Sociaal Huis.