Modern senior man training with dumbbells 23 2148001320

Na een heerlijke zomer is het terug tijd om er sportief in te vliegen!

Het gemeentelijk sportaanbod voor 50-plussers bestaat uit Arfit, fitmix, tai chi en Arendonk Stapt. Voor elk wat wils dus!

Arendonk Stapt is gratis, aan alle andere sportlessen kan je deelnemen met de gemeentelijke sportkaart.

Je kan de sportkaart aankopen in het gemeentehuis of lokaal dienstencentrum Durgebont. Voor een sportkaart van 10 lessen betaal je 35 euro, met een vrijetijdspas 17,50 euro.

Arendonk Stapt

  • Elke maandag om 19.00 uur, vertrek aan parking Deroissart
  • Elke woensdag om 9.30 uur, vertrek aan LDC Durgebont (Vrijheid 100)

Tai chi

  • Start op 7 september 2022
  • Elke woensdag van 9.30 uur tot 11.00 uur in danszaal Dona (Molenwiel 37)

Tai chi is van oorsprong een oude bewegingssport, waarbij chi (ademenergie) gebruikt wordt in plaats van spierkracht.

Arfit

  • Start op 7 september 2022
  • Elke woensdag van 10.00 uur tot 11.30 uur in de Okidohal (Kerkstraat 9)

Wil je kennismaken met verschillende sportdisciplines? Dan is dit zeker iets voor jou!

Fitmix

  • Start op 13 september 2022
  • Elke dinsdag van 9.30 uur tot 10.30 uur of van 10.45 uur tot 11.45 uur in danszaal Dona (Molenwiel 37)

We werken aan kracht, conditie, coördinatie, balans, flexibiliteit en lenigheid. Sporten en bewegen volgens eigen kunnen.