Portrait young man breaking cigarette
© Freepik

Rook je? En wil je er graag mee stoppen?

Voor de meeste rokers betekent stoppen een stoppoging ondernemen. Stoppen op eigen wilskracht is mogelijk, maar met hulp van een deskundige die gericht is op het veranderen van jouw rookgedrag verdubbel je je slaagkansen.

Infomoment

Donderdag 19 september 2024 om 19.30 uur - vergaderzaal Sociaal Huis (Vrijheid 100)

Tijdens het infomoment zal Els Bosch (rookstopcoach.be) de groepscursus toelichten. Je krijgt antwoord op vragen als:

  • Wat is de beste manier om te stoppen met roken?
  • Waar kan ik terecht om geholpen te worden tijdens deze rookstop?
  • Hoe zit het met de groepssessies van ‘Arendonk stopt met roken’?

Inschrijven voor het infomoment kan via 014 40 10 50 of gezondheid@arendonk.be.

Groepscursus

De groepscursus bestaat uit 8 groepssessies.

Tabakoloog Els Bosch begeleidt jou met kennis van zaken doorheen het stopproces, bereidt je voor op jouw rookstopdag en traint jouw vaardigheden om herval te voorkomen.

De Vlaamse overheid maakt het mogelijk om tegen een voordeling tarief deel te nemen aan deze cursus.

Je betaalt voor de volledige cursus maximaal 48 euro. Heb je recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan betaal je maximaal 24 euro voor de volledige cursus. Meer informatie over de tarieven vind je op de website van het Vlaams Instituut Gezond Leven.

De groepssessies gaan door op volgende data:

  • donderdag 26 september 2024
  • donderdag 3 oktober 2024
  • donderdag 17 oktober 2024
  • donderdag 24 oktober 2024
  • donderdag 7 november 2024
  • donderdag 21 november 2024
  • donderdag 5 december 2024
  • donderdag 19 december 2024

Nog niet overtuigd?

Twijfel je nog en heb je nog net dat tikkeltje extra motivatie nodig? Laat je hieronder helemaal overtuigen.